Ablauf & Kosten
In diesem Abschnitt findest du konkrete Informationen zum Ablauf einer Arbeit bei mir, zum Beispiel zur möglichen Dauer einer Therapie und zu Länge sowie Häufigkeit der Sitzungen. Ebenso geht es um meine Haltung und mein Selbstverständnis als Therapeut und Beratender, außerdem benenne ich therapeutische Ansätze und Methoden, nach denen ich arbeite. Weiterhin komme ich auf die Kostengestaltung für meine Tätigkeit zu sprechen.
Kontaktaufnahme und weiterer Verlauf
Wenn du dich für eine Arbeit bei mir interessierst, vereinbaren wir zunächst einen Termin für ein Vorgespräch. Es hat eine Länge von 20 bis 30 Minuten und ist für dich kostenfrei. Gerne kann es in meiner Praxis stattfinden oder auch am Telefon. Dieses Gespräch dient einem ersten Kennenlernen sowie der Einführung der Anliegen und Themen, die du mitbringst.
Wie läuft eine Therapie
konkret ab?
Hast du dich für eine Arbeit mit mir entschieden, schauen wir gemeinsam, wie wir den weiteren Weg gestalten. Grundsätzlich ist eine Einzelsitzung bei mir eine selbstständige Einheit, das heißt, es gibt keine Festlegung auf eine bestimmte Anzahl von Therapiestunden. Wir können von Sitzung zu Sitzung gehen und dabei abstimmen, wie wir unsere Termine fortsetzen.
Kostengestaltung
Das Honorar für eine Einzelsitzung von 60 Minuten in meiner Praxis beträgt 85 EUR (inkl. USt).
Da ich eine Privatpraxis betreibe, trägst du die Kosten in der Regel selbst. Eine weitere Möglichkeit ist, dass du eine geeignete Zusatzversicherung für Heilpraktiker-Leistungen abgeschlossen hast, welche die Kosten in einem bestimmten Rahmen übernimmt.
Zeitrahmen
Offensichtlich gibt es in Beratung und Therapie keine Standarddauer für die Bearbeitung eines bestimmten Themas. Es lässt sich aber als Anhaltspunkt sagen, dass für eine eingegrenzte Fragestellung in der Regel fünf bis zwölf Sitzungen ein sinnvoller Rahmen sein können. Und selbstverständlich sind auch längere Zeiträume jederzeit möglich.
Wie geht es nach unserem
Vorgespräch weiter?
Meine therapeutische Grundhaltung
Das grundlegende Setting für meine Arbeit ist das therapeutische oder beratende Gespräch. Es ist mir zunächst sehr wichtig, dir genau zuzuhören, ohne Vorannahmen von meiner Seite, und zu verstehen, was dich beschäftigt. Auf dieser Basis, und wenn du es wünschst, können wir dann zum Beispiel musikalische Elemente hinzuziehen, die, wie schon beschrieben, einen größeren Schwerpunkt meiner Arbeit bilden.
Der offene Dialog als Basis -
Musik als Unterstützung
Mit welchen Methoden arbeite ich?
Ich arbeite mit verschiedenen Methoden und Ansätzen, zum Beispiel aus der Musiktherapie, Gestalttherapie und der systemischen Beratung (siehe hierzu meine Qualifikationen in Ausbildung und Berufliches). Wesentlich ist für mich dabei, dass alle meine Schwerpunkte mit meinen eigenen Lebenserfahrungen in enger Verbindung stehen: Ich biete dir ausschließlich Methoden an, von denen ich selbst überzeugt bin, hinter denen ich klar stehe und die ich somit glaubwürdig verkörpern kann.
Der individuelle Mensch im Mittelpunkt
Über allen Methoden steht für mich eine individuelle Betrachtungsweise: So einmalig wie jeder Mensch, sind auch die möglichen Lösungswege. Diese Wege ergeben sich aus der therapeutischen Situation zwischen dir als Klientin bzw. Klient und mir als Beratender. Eine Situation, die, als therapeutische Beziehung, stets getragen sein sollte von Respekt, Wertschätzung, Einfühlungsvermögen, Achtsamkeit und entstehendem, wachsendem Vertrauen.
Dein Weg ist immer
individuell
Meine Philosophie
Der Umstand, dass ich selbst durch persönliche Krisen gegangen bin (Über mich) bedeutet natürlich nicht, dass ich die Lösungswege für dich bereits „kenne“. Das ist aber auch weder nötig noch wünschenswert. Denn nach der Sicht der humanistischen Psychotherapien, die ich mir voll zu eigen mache, trägst du die Antworten zu deinen Fragen bereits in dir, auch wenn sich diese Annahme aktuell vielleicht noch nicht mit deinem Gefühl deckt. Deine individuellen Antworten möchte ich gerne mit dir zusammen freilegen, und meine eigenen Lebenserfahrungen ermöglichen es mir dabei, mich gut in ganz verschiedene Lebenssituationen hineinzuversetzen. So können wir, wenn du es wünschst, ein Stück deines persönlichen Weges gemeinsam gehen. „Hilfe zur Selbsthilfe“ zu geben – das erscheint mir als passender Leitsatz für meine Arbeit.
Wir finden gemeinsam
Lösungen
Schließlich greife ich noch diesen Hinweis von meiner Startseite auf: Meine Praxis ist eine queerfreundliche Praxis. Ich verfüge in diesem Zusammenhang zwar nicht über eine besondere Qualifikation, betone aber meine Offenheit, meine Neugierde und meinen Wunsch, im Dialog voneinander zu erfahren und zu lernen.
Ist das denn nicht selbstverständlich, schon allein deshalb, weil in meiner Praxis alle interessierten Menschen willkommen sind? Ja, meiner Ansicht nach sollte das selbstverständlich sein. Und doch habe ich mich in Gesprächen davon überzeugen lassen, dass Menschen sich in unserem derzeitigen gesellschaftlichen Klima sicherer fühlen könnten, wenn ich einen entsprechenden Hinweis anbringe. Dieser Anregung komme ich daher gerne nach.
